الوسواس والقلق من أكثر ما يتعب الناس اليوم. والإسلام قدّم علاجاً روحياً عظيماً يكمّل العلاج الطبي.
العلاج الروحي
- الاستعاذة بالله والإعراض عن الوسواس وعدم مجاراته.
- أذكار الصباح والمساء والنوم.
- قراءة آيات السكينة والرقية على النفس.
- دعاء الكرب: «لا إله إلا الله العظيم الحليم…».
العلاج الطبي
إذا أثّر الوسواس أو القلق على عملك ونومك وعلاقاتك لمدة طويلة، فمراجعة الطبيب النفسي ضرورية ولا تتعارض مع الإيمان. الجمع بين العلاجين هو الطريق الأفضل.